![](https://www.rubrika.cz/wp-content/uploads/2024/01/jak-na-zimnici.jpg)
Zimnice není nemocí, je spíše symptomem nějakého zdravotního problému, obvykle infekční povahy. Často se projevuje současně s horečkou. Jak název naznačuje, zimnice se projevuje pocitem chladu, zimomřivostí a třesem. Jednotlivci mohou pociťovat zimu i při normální nebo zvýšené teplotě okolí. Co znamená zimnice bez teploty? Níže v článku je popsáno, co znamená pocit zimy bez teploty, co pomáhá na zimnici, jak se projevuje zimnice u dětí a jak se zbavit zimnice.
Důležité je si uvědomit, že zimnice je reakcí těla na různé podněty, a proto je klíčové identifikovat skutečnou příčinu k adekvátní léčbě.
Příčiny vzniku zimnice mohou být různé:
- Bakterie: Bakteriální infekce, jako je zánět močového měchýře, pneumonie nebo sepse, mohou způsobit zimnici.
- Viry: Chřipka, nachlazení a jiné virové infekce mohou také manifestovat zimnici.
- Paraziti: Malárie, způsobená parazitickými zimničkami, je známá svými charakteristickými symptomy včetně zimnice.
- Ostatní faktory: Zimnice může být vyvolána léky, některými nemocemi spojenými s hormonální nerovnováhou nebo reakcí na transfuzi krve.
Zimnice – příznaky
Mezi příznaky zimnice patří třes, zimomřivost i při normální teplotě a často doprovází zvýšenou tělesnou teplotu.
Zimnice se projevuje v okamžiku, kdy je lidský organismus konfrontován s náhlým poklesem teploty. Tento stav, spolu s nekontrolovatelným třesem, často vyvolává rychlé zvýšení teploty v lidském těle, přičemž zimnice se střídá s návaly horka a nadměrným pocením. Současně mohou nastat další komplikace, jako jsou nepříjemné bolesti hlavy, pocit nevolnosti, bolesti v břiše, v bederní části zad nebo intenzivní nutkání k močení.
![](https://www.rubrika.cz/wp-content/uploads/2024/04/Zimnice-priznaky.jpg)
Zimnice bez horečky
Mimo různé, více či méně závažné nemoci, které jsou doprovázeny zimnicí (zánět ledvin, střevní chřipka, břišní tyfus, plané neštovice nebo zarděnky) mohou být pacienti také postiženi následujícími komplikacemi:
- Zimnice bez horečky způsobená únavou
- Zimnice bez teploty způsobená stresem
- Náhlá zimnice bez teploty v důsledku deprese
- Pocit zimy bez teploty po konzumaci alkoholu
- Svalová horečka a zimnice
Náhlá zimnice bez teploty
Náhlá zimnice bez teploty může být pro člověka překvapivým a nepříjemným projevem. Tento stav často vyvolává pocit, jako by byl člověk najednou přepaden mrazivým větrem, přestože venku není zrovna chladno. Pocit zimnice bez horečky může mít několik možných příčin a je důležité jim porozumět, aby se mohlo adekvátně reagovat.
Jedním z možných vysvětlení je, že se tělo snaží bojovat proti vnějším vlivům, které vnímá jako nepříznivé. Tento jev může být reakcí na stres, únavu nebo nedostatek spánku. Tělo může reagovat zvýšenou citlivostí na teplotní změny, což způsobuje pocit zimnice, i když teplota okolí není nízká.
Další možností je nějaký druh infekce nebo onemocnění, které se může projevovat zimnicí jako jedním z příznaků. I když nemá člověk horečku, imunitní systém může být aktivní v boji proti infekci, což může způsobit pocit zimnice.
Pokud se vyskytuje opakovaná zimnice bez teploty nebo pokud je doprovázena dalšími příznaky, jako jsou bolesti těla, únava nebo změny v močení, mělo by to být konzultováno s lékařem. Lékař může provést důkladné vyšetření a zjistit příčinu příznaků.
Co znamená zimnice bez teploty
Zimnice bez teploty je stav, kdy člověk prožívá symptomy zimnice (třesavka, pocení, pocit chladu), bez zvýšení tělesné teploty. Tento stav může být způsoben různými faktory, včetně:
- Emocionální stres nebo úzkost: Stres může vést k nekontrolovatelným třesům a pocitu chladu, aniž by docházelo k zvýšení tělesné teploty.
- Hormonální nerovnováha: Některé hormonální změny, jako je například štítná žláza, mohou mít vliv na tepelnou regulaci těla a vést k pocitu zimnice.
- Vedlejší účinky léků: Některé léky mohou mít za následek pocit chladu jako vedlejší účinek.
- Nedostatek spánku nebo vyčerpání: Nedostatek spánku nebo vyčerpání může oslabit imunitní systém a ovlivnit tepelnou regulaci těla.
- Hypoglykémie: Nízká hladina cukru v krvi může vést k třesavce a pocitu chladu.
Je důležité, aby byly zimnice bez teploty brány vážně, a pokud se pravidelně vyskytují nebo jsou doprovázeny dalšími symptomy, je vhodné kontaktovat lékaře, aby byly zjištěny příčiny a podniknuty případné lékařské kroky.
Jak na zimnici, jak se zbavit zimnice?
Existuje několik různých metod, jak na zimnici. V situaci, kdy se objeví náhlá zimnice bez teploty nebo pokud teplota nepřesáhne 38 °C, není nutné ji aktivně snižovat, neboť tělo má schopnost se s touto zdravotní komplikací vyrovnat samo. Nicméně, pokud je zimnice nebo třesavka spojená s horečkou nad 38 °C, je vhodné použít léky a případně konzultovat s lékařem.
V boji proti zimnici lze využít antipyretika s protizánětlivým účinkem, jako jsou například Aspirin, Paralen nebo Ibuprofen, které mohou být účinné podobně jako při léčbě vysokých horeček. Studené obklady a koupele jsou další možností, jak se zbavit zimnice.
V případech, kdy je zimnice vážnější, může být nezbytné zahájit léčbu antibiotiky nebo jinými vhodnými prostředky, přičemž hospitalizace pacienta může být doporučena. Klíčovým je též odpočinek a dostatečný příjem tekutin.
Zimnice u dětí
V první fázi onemocnění, kdy horečka stoupá, a dítě má studené končetiny a možná i zimnici nebo třesavku, je vhodné malého pacienta teple obléci a přikrýt teplou dekou. Pokud teplota stoupne nad 39 °C a dítě má celkově horké tělo, lze zvážit použití vlažných zábalů či koupelí.
Rodiče by měli vždy posoudit celkový stav dítěte, protože někdy může být malý pacient s nižší teplotou více nemocný než dítě s vyšší horečkou. Znepokojivé signály zahrnují opakované zvracení, intenzivní bolesti hlavy i po odeznění zimnice u dětí, apatii dítěte, poruchy hybnosti nebo krvavé skvrnky na kůži.
Pokud má dítě s horečkou a zimnicí vážné onemocnění, například srdeční vadu, je nutné volat okamžitě záchrannou službu. To stejné platí, když má dítě horečku nad 40 °C a existuje riziko febrilních křečí, nebo pokud vysoká horečka přetrvává několik dní, střídavě s projevy zimnice po celém těle.
![](https://www.rubrika.cz/wp-content/uploads/2024/05/zimnice-u-deti.jpg)
Co pomáhá na zimnici?
Existuje několik opatření a prostředků, které mohou pomoci zmírnit příznaky zimnice a zlepšit pohodu během onemocnění. Zde je několik tipů, co pomáhá na zimnici:
- Dostatek odpočinku: Odpočinek je klíčový pro zotavení těla. Člověk by si měl zajisti dostatek spánku a vyhýbat se fyzickému přetížení.
- Dostatek tekutin: Pití teplých nápojů, jako jsou bylinné čaje nebo horká voda s medem a citronem.
- Paracetamol nebo ibuprofen: Tyto léky mohou pomoci snížit horečku a zmírnit bolesti spojené se zimnicí. Je však důležité dodržovat doporučené dávkování.
- Teplé koupele: Příjemná teplá koupel může pomoci uvolnit svaly a zlepšit pohodu. Přidání esenciálních olejů, jako je eukalyptus nebo levandule, může posílit relaxační účinek.
- Vlhkost vzduchu: Udržovat vhodnou vlhkost ve svém prostředí. Používání zvlhčovačů vzduchu může být užitečné, zejména v zimních měsících.
- Zdravá strava: Jídlo bohaté na vitamíny a minerály může posílit imunitní systém. Konzumace teplých polévek může být příjemná a zároveň poskytuje živiny.
- Oblečení podle vrstev: Při zimnici je důležité udržet teplotu těla.
- Bylinky: Různé byliny, jako je echinacea nebo zázvor, jsou známy pro své podpůrné účinky na imunitní systém a mohou být začleněny do stravy nebo konzumovány ve formě čajů (například zázvorový čaj).
Je vždy vhodné konzultovat s lékařem nebo farmaceutem, co na zimnici, zejména pokud jsou příznaky závažné nebo přetrvávají. Ujistit se, že jakékoli léky nebo přístupy jsou v souladu se zdravotním stavem a s doporučením odborníka.
![](https://www.rubrika.cz/wp-content/uploads/2024/05/co-pomaha-na-zimnici-1024x682.jpg)
Závěrem lze konstatovat, že zimnice bez teploty může být pro pacienty nejen nekomfortním, může být i záhadným a frustrujícím projevem. I přesto, že se nemusí projevit výrazným zvýšením teploty, je důležité brát tuto formu nemoci vážně a vyhledat lékařskou pomoc.
Diagnostika a správná léčba mohou napomoci odhalit příčinu tohoto nepříjemného stavu a přispět k rychlejšímu uzdravení. Zároveň je klíčové dodržovat lékařské rady, zajišťovat si odpovídající odpočinek a sledovat případné změny ve zdravotním stavu.
Prevence, včetně udržování silné imunity a hygienických návyků, může hrát také klíčovou roli v prevenci opakování zimnic bez teploty.